Lounaat

Katso alta Kuhmon lounasravintoloiden ja ruokapaikkojen lounaat tällä viikolla. Uudet lounaslistat päivitetään vuoden jokaisena viikkona Kuhmonetin sivuille.

Viikko 29 alkaa maanantaina 13. heinäkuuta 2026. Valitse lounaspaikoista: Cafe Ikola, Hyvinvointi Sampo, Josiella, Kahvila Retro, Kaesan Kahvila tai Neljä Kaesaa.

Lounaslistojen lyhenteet

• Gluteeniton (G)
• Laktoositon (L)
• Vähälaktoosinen (VL)
• Maidoton (M)
• Vegaaninen (VE)
• Lakto-ovo-vegetaarinen (VEGE)
• Gluteeniton vaihtoehto saatavilla (G*)

Cafe Ikola

• Hyryntie 26, 88900 Kuhmo
• Puhelin: 040 832 2489
• Lounas ma–pe klo 11:00–14:00

Lounaan hinta 13,80 €.

Joka päivä kasvisruokavaihtoehtona: talon kasvispiiraat ja salaattibuffet

• Maanantai 13.7. 11:00–14:00
• Paistetut muikut
• Kesäcoleslaw
• Fenkolisitruunasalaatti
• Hölskykurkut
• Jälkiruoka: Pappilan hätävara

• Tiistai 14.7. klo 11:00–14:00
• Lapinukon keitto
• Leipäjuusto
• Puolukka-vihersalaatti
• Jälkiruoka: Mustikka-puolukkarahka

• Keskiviikko 15.7. klo 11:00–14:00
• Karjalanpaisti
• Kaali-kurkkusalaatti
• Omena-sellerisalaatti
• Puolukkasurvos
• Jälkiruoka: Kokin intuition mukaan

• Torstai 16.7. klo 11:00–14:00
• Välimeren kanapata
• Omena-juustopastasalaatti
• Mansikkainen vihersalaatti
• Jälkiruoka: Mansikka-lime-mascarponemaljat

• Perjantai 17.7. klo 11:00–14:00
• Lohikeitto
• Raikas sitruuna-tillivihersalaatti
• Hölskykurkut
• Jälkiruoka: Pullavanukas marjoilla ja vaniljakastikkeella

Hyvinvointi Sampo

• Väinämöinen 2, 88900 Kuhmo
• Puhelin: 044 745 2260
• Lounasravintola ma–pe klo 10:30–14:00 ja la–su suljettu

• Salaattilounas 10,20 € (sis. salaatin ja jälkiruoan).
• Lounas 13,10 € (sis. lämpimän ruoan, salaatin ja jälkiruoan).
• Keittolounas 10,90 € (sis. keiton, salaatin ja jälkiruoan).
• Kaikki lounaat sisältävät leivän, juoman ja kahvin.

• Maanantai 13.7. 10:30–14:00
• Jauhelihakastike (G, L)
• Porsaankyljys (G, L)
• Persikkakiisseli (G, L, VE)

• Tiistai 14.7. 10:30–14:00
• Broileria talon tapaan (G, L)
• Kasvislasagne (L, VE)
• Kuningatarkiisseli (G, L, VE)

• Keskiviikko 15.7. 10:30–14:00
• Lihamureke (G, L)
• Kasviskiusaus (G, L, VEGE)
• Porkkana-appelsiinikiisseli (G, L, VE)

• Torstai 16.7. 10:30–14:00
• Lohikeitto (G, L)
• Nyhtöpossutortillat (L)
• Raparperi-mansikkavispipuuro (L, VE)

• Perjantai 17.7. 10:30–14:00
• Porsasta appelsiinikermakastikkeessa (G, L)
• Nachobroileri (G, L)
• Kinuskinen suklaakiisseli (G, L, VEGE)

Ateriapalvelu

Tilaa lounas kotiisi tai työpaikalle Hyvinvointi Sammon ateriapalvelusta. Ruoanjakelu lähtee päivittäin Hyvinvointi Sammon keittiöltä klo 10:30. Soita ja tilaa puhelimitse: 044 745 2260

• Lämmin ruoka, salaatti ja jälkiruoka 13,10 €.
• Lämmin ruoka, salaatti, jälkiruoka, leivät ja juoma 15,40 €.

• Maanantai 13.7.
• Jauhelihakastike (G, L)
• Persikkakiisseli (G, L, VE)

• Tiistai 14.7.
• Broileria talon tapaan (G, L)
• Kuningatarkiisseli (G, L, VE)

• Keskiviikko 15.7.
• Lihamureke (G, L)
• Porkkana-appelsiinikiisseli (G, L, VE)

• Torstai 16.7.
• Lohikeitto (G, L)
• Raparperi-mansikkavispipuuro (L, VE)

• Perjantai 17.7.
• Porsasta appelsiinikermakastikkeessa (G, L)
• Kinuskinen suklaakiisseli (G, L, VEGE)

• Lauantai 18.7.
• Broileri-perunalaatikko (G, L)
• Aprikoosikiisseli (G, L, VE)

• Sunnuntai 19.7.
• Burgundinpata (G, L)
• Mustikkakukkonen (L) ja vaniljakastike (G, L)

Josiella

• Könninmäentie 6, 88900 Kuhmo
• Puhelin: 050 375 0704
• Lounas ma–pe klo 11:00–15:00

Lounaan voit nauttia paikan päällä tai ottaa mukaan. Kysy lisää tuotteista, jos sinulla on ruoka-allergioita. Voit tilata Take Away -annokset soittamalla, WhatsApp- tai Messenger-viestillä: 050 375 0704

• Aikuiset ja nuoret 12,00 €.
• Lapset 2-4 v. 4,00 €, 5-7 v. 7,00 € ja 8-12 v. 9,00 €.
• Take Away 11,00 € (ei sis. ruokajuomia ja kahvia).

• Maanantai 13.7. 11:00–15:00
• Josiellan uunilohi
• Curryperuna-sausage (G, M)
• Kasviswokki (G, M, VE)
• Kasviskääryleet (M, VE)
• Keitetty riisi
• Omenapiiras (M)

• Tiistai 14.7. 11:00–15:00
• Paneroitu kananfilee (M)
• Kebab-perunavuoka (G, L)
• Kasviskääryleet (M, VE)
• Kasviswokki (G, M, VE)
• Lohipaella (G, M)
• Keitetty riisi
• Porkkanaleivos (M)

• Keskiviikko 15.7. 11:00–15:00
• Josiellan uunilohi
• Sweet chili lihapullat (M)
• Kasviswokki ja nuudelit (G, M, VE)
• Kasviskääryleet (M, VE)
• Keitetty riisi
• Marjapiiras (M)

• Torstai 16.7. 11:00–15:00
• BBQ-kassler (G, M)
• Broileri-currykastike (G, M)
• Kookosmaito-kasviswokki (G, M, VE)
• Kasviskääryleet (M, VE)
• Paistettuja sipulirenkaita (M, VE)
• Keitetty riisi
• Mokkapalat (L)

• Perjantai 17.7. 11:00–15:00
• Josiellan lohipihvit (G, M)
• Paneroitu kananfilee (M)
• Paistetut nuudelit kasviksilla (M, VE)
• Kasviskääryleet (M, VE)
• Mausteiset uuniranskalaiset (G, L)
• Keitetty riisi
• Omenapiiras (M)

Kahvila Retro

• Kainuuntie 91, 88900 Kuhmo
• Puhelin: 041 313 0830
• Kahvila avoinna ma–to klo 11:00–21:00, pe 11:00–23:00, la 12:00–0:00 ja su 12:00–20:00

Kahvila Retron lounastarjoilu on kesäajan tauolla. Ruokaa saa tilauksesta listalta aukioloaikojen puitteissa joka päivä.

• Katso myös:
• Kahvila Retron verkkosivut
• Kahvila Retro Facebookissa

Kaesan Kahvila

• Kainuuntie 87, 88900 Kuhmo
• Puhelin: 020 766 1566
• Kahvila avoinna ma–to klo 7:00–22:00, pe–la 7:00–1:00 ja su 8:00–21:00

Kaesan yläkerran lounas 13.–18.7.

• Keittolounas ma–la klo 11:00–15:00
• Hinta 13,90 € (sis. päivän keiton, raikkaan salaattibuffan, leipäpöydän, kahvin ja teen).
• Lapset 4–12 v. 7,90 €.

• Maanantai 13.7. 11:00–15:00
• Savumuikkukeittoa (G, M)

• Tiistai 14.7. 11:00–15:00
• Savuporokeittoa (G, M)

• Keskiviikko 15.7. 11:00–15:00
• Kantarellikeittoa (G, M)

• Torstai 16.7. 11:00–15:00
• Kermaista lohikeittoa (G, L)

• Perjantai 17.7. 11:00–15:00
• Curry-kanakeittoa (G, M)

• Lauantai 18.7. 11:00–15:00
• Kesäkeittoa (G, L)

Lue lisää palveluista: www.kaesan.fi/kamarimusiikki

Lounasravintola Neljä Kaesaa

• Koulukatu 3, 88900 Kuhmo
• Puhelin: 08 652 1573
• Lounas ma–la klo 11:00–18:00 ja su 11:00–15:00

• Lounasbuffet ma–la 15,90 € ja su 19,90 € (sis. alkuruokapöytä, alkukeitto, kaksi lämminruokavaihtoehtoa, leivät ja levitteet, jälkiruokakahvi tai -tee sekä jälkiruoka ja herkkubuffet).
• Lapset 4–12 v. 1,00 € / ikävuosi.

• Maanantai 13.7. 11:00–18:00
• Kantarellikeittoa (G, M)
• Riistakäristystä (G, L) ja puolukkaa
• Kananpojan reisileikettä marokkolaisittain (G, L)
• Uusia perunoita
• Paahdettuja kasviksia
• Puolukkavispipuuroa

• Tiistai 14.7. 11:00–18:00
• Kantarellikeittoa (G, M)
• Karjalanpaistia (G, L, M)
• Metsäsienilasagnea (L)
• Uunissa paahdettuja perunoita
• Rosmariiniporkkanoita
• Mansikka-raparperikiisseliä

• Keskiviikko 15.7. 11:00–18:00
• Tomaattista linssikeittoa (G, M)
• Lihamureketta ja pippurikastiketta (L)
• Kermaista kirjolohi-perunavuokaa (G, L)
• Lohkoperunoita
• Paistettua kesäkurpitsaa
• Pullavanukasta ja vaniljakiisseliä

• Torstai 16.7. 11:00–18:00
• Tomaattista linssikeittoa (G, M)
• Kainuulaista naudanlihapataa (G, L)
• Voissa paistettuja muikkuja ja kermaviilikastiketta (L)
• Perunamuusia
• Hunajapaahdettuja lanttukuutioita
• Piimäpannukakkua ja hilloa

• Perjantai 17.7. 11:00–18:00
• Savukirjolohikeittoa (G, L, M)
• Uuniperunoita savuporo- ja fetatäytteillä (G, L)
• Kananpojan sisäfileetä ja tomaattisalsakastiketta (G, L, M)
• Riisiä
• Paistettuja kasviksia
• Kuningatarkiisseliä ja kermavaahtoa

• Lauantai 18.7. 11:00–18:00
• Savukirjolohikeittoa (G, L, M)
• Porsaan ulkofileetä pippurikastikkeessa (G, L)
• Uunifetapastaa (L)
• Uusia perunoita
• Pannujuureksia
• Puoloffeeta

• Sunnuntai 19.7. 11:00–15:00
• Paahdettua kukkakaalikeittoa (G, L, M)
• Ylikypsää naudan briskettiä punaviinikastikeella (G, L)
• Uunissa paahdettua kirjolohta (G, M)
• Kermaperunoita ja keitettyjä perunoita
• Tomaatti-sipulipaistosta
• Vadelma-piimävanukasta

Tietoa tämän sivun sisällöstä

Vaikka tietojen oikeellisuudesta pyritään huolehtimaan mahdollisimman hyvin, virheitä, puutteita tai viiveitä voi silti sattua. Tarkistathan esimerkiksi erityisruokavaliot, aukioloajat ja muut tärkeät tiedot tarvittaessa suoraan ravintolasta.

Haluatko ravintolasi lounaslistan julkaistavan tällä sivulla? Ota yhteyttä: info@kuhmonet.fi